奥多摩湖へ行く(7)

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bluefinder 2011年8月26日 21:32

ツーリングに行ったり、サイクリングに行ったりしますが、
行った先でマッタリしすぎることに警戒感を持ってます。
動きたくなくなりそうで・・・・・

特に自転車だと、どうせまた汗びっしょりだ、なんて思っちゃうしなぁ。

しかしまぁ、帰るには運転したりペダル漕いだりしたりしなきゃ
だめなんだから、そんなこと言わずに風呂でゆったりすればいいんだろうな～

F&F 2011年8月26日 21:41

そうなんですよね。
風呂につかって体温が上がり、休憩室で涼んでいると体温低下と共に眠くなっちゃいます。
昼寝したら1時間くらいはあっという間ですから。
起きても気力が回復するまでに時間がかかるし、ならば眠くならない程度に、行水みたいなペースでみたいな。

Lear 2011年8月27日 00:41

生理学的なところは私には判りませんが予想とは裏腹に風呂に入ってかえって目が覚めた例をいくつか体験し、その逆は今のところゼロです。

例１：もう随分前の話ですが夏の鈴鹿８耐観戦の帰り（バイク）
観戦する側も耐久でした、帰りは土砂降りの雨の中、レイン装備はありましたが高速をそれなりに飛ばして帰宅の途に。
確かバイクで走りながら寝たのはこの時が最初で最後です＾＾；
疲れがピークに達したころに足柄サービスエリアに着き、西館お風呂「あしがら湯」で一風呂浴びました。
翌日は出社なので無理にでも帰る決断をしていたのでバイクにまたがり残りの帰路を走ります。
足柄サービスエリアで一服して風呂に入っただけですが、帰宅まで頭はスッキリしてました。
バイクで帰りがけに「あしがら湯」に入って頭スッキリはその後も何度か経験しております。

例２：つい最近です、北アルプス往復（車）
移動は車で、車中一泊で焼岳山頂までトレッキングの強行軍という内容。
前日、会社を定時退社してそのまま会社から友人と車で焼岳の中の湯ルート入り口へ。
途中食事して翌日の朝飯を調達して登山口に着いたのが日付がちょうど変ったころでした。
４時間ほど仮眠して日の出ちょっと前に登山開始、山頂に着いて上高地ルートで下山、上高地から入山口の中の湯まではタクシーで移動して車をピックアップ。
ここで近くの中の湯で温泉につかります、そのご帰宅です。
松本ICから中央高速で八王子ICを目指すわけですが体は疲れてるはずなのに何故か眠くなりません、途中仮眠するつもりでSAにいったん車を止めたのですが寝れません。
ちなみに私は割とどこでも寝れる爆睡タイプなのですが寝れないのでSAを出ることにしました、眠気が出たら再度PA/SAに止まるつもりで。
ところが結局、友人２名を友人宅近くにドロップして自宅に着くまで眠気が来ませんでした、ちなみに行きも帰りも全部私が運転してます。

どういう体の仕組みなのだろうか？