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歩いてますか?


  • Posted by: F&F
  • 2011年1月10日 13:02

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普通の日にのべ4kmも歩く事は少ないのだが、買い物などに出れば知らないうちに結構な距離を歩く事になる。
1時間歩けばおにぎり1個分のカロリーが消費されるわけだ。

   

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