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睡眠


  • Posted by: F&F
  • 2012年11月 2日 11:04

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SleepAsAndroidは使っている。
寝返りが多いなど、身体が動いているからと言って睡眠満足度が高いとも限らない。

確かに疲れているときなどはあまりからだが動かず、深い睡眠の割合が多い事が分かる。
これまで自分の睡眠パターンなど考えた事もなかったのだが、このアプリがきっかけで興味がわいた。

そこで今回は睡眠データを解析するためのアプリを買ってみた。
買ったと言ったって500ml入りのペットボトル炭酸飲料より安いんだけど。
これによって睡眠パターンなどがグラフ化されて表示できる。

   

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